25분간 집중해서 일한 뒤 5분 쉬는 것을 반복하고, 4번째 집중 세션 후에는 더 긴 휴식을 갖는 시간 관리 기법이에요. 짧은 단위로 몰입과 휴식을 반복해 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

아니에요. adaybox 안에서 다른 서브앱으로 이동해도 타이머는 화면 구석의 미니 위젯 형태로 계속 진행돼요. 탭 제목에도 남은 시간이 실시간으로 표시됩니다.

네. 클래식(25/5/15분), 롱포커스(50/10/20분) 프리셋을 바로 적용하거나, 집중·짧은 휴식·긴 휴식 시간과 긴 휴식까지의 세션 수를 직접 입력해 커스터마이즈할 수 있어요.